www.kgb3000.com
01.08.07 Николаевка. Детские грязевые бои01.08.07 Николаевка. Детские грязевые бои
Три пацанчика решили показать своим мамам на что способен их стиральный порош...
скачать видео сейчас
Три девушки против парня. НиколаевкаТри девушки против парня. Николаевка
Три девушки пытаются сорвать шорты с парня на шоу женских боев в грязи в клуб...
скачать видео сейчас

Контакты

Для связи с КГБ используйте следующие контакты:

e-mail kgb3000@mail.ru

телефон +7 978 77 05 441

вконтакте vk.com/kgb3000com


Облако тэгов


Что такое женские единоборства?

Что такое женские единоборства?

Обратимся к этимологии слова «единоборство». Единоборство – это бой один на один, а также способность защитить себя и своих близких в каких-либо ситуаций. Единоборства делятся на две группы: восточные и спортивные. К восточным единоборствам относятся – рукопашный бой, айкидо, карате, теквандо, самбо, борьба. К спортивным можно отнести те виды, в которых главной целью является слава, медали, места – это бокс, бои без правил, сумо.

В наше время не мало представительниц прекрасного пола с энтузиазмом осваивают единоборства. Самыми популярными видами являются вольная борьба, дзюдо, теквондо, а так же некоторые разновидности бокса. Кикбоксинг, как никакой другой вид спорта, способен победить такое неприятное явление как целлюлит, укрепить сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат, улучшить координацию, а также поддержание формы тела . Специфика бокса, кикбоксинга, тайского бокса, таеквондо и многих других единоборств такова, что во время занятий задействуются абсолютно все группы мышц организма. Такой факт может привести к потере лишнего веса, укреплению суставов и связок, наращиванию мышц, эластичности тела. Кикбоксинг помогает избавиться от агрессии, выплеснуть негативные эмоций. Спорт делает девушек сильнее духом, закаляет .

Огромное количество энергии, которая могла пойти на то, чтобы ругаться с окружающими, расходуется на тренировках. После тренировки человек чувствует себя свободным. На первый взгляд можно сказать, что все эти тренировки сложны для женского организма и психики, но на практике совсем дело обстоит иначе: женщины быстрее усваивают сложно-координационные движения. При одинаковых двигательных способностях девушку легче научить наносить удары ногами с разворотом или удары руками
Не редко бывают случаи, когда и девушки подвергаются нападению. Если кикбоксинг хорош для нападение, то самбо может помочь отразить любые атаки. Даже не обладая сверхъестественными силами можно предотвратить лобовые и атаки со спины. Самбо - искусство самообороны, действия которого направлены на защиту, а также стремительные атаки на уязвимые точки различными частями тела соперника. Самбо включает в себя действия бойца, направленные на то, чтобы вызвать болевые ощущения у противника, а при упорном его сопротивлении – нарушение анатомической целостной системы.
Просмотров:7221