+7 978 77 05 441
Леди-бокс
Леди-бокс
(автор: Айгерим Куандыкова)Истинная леди в драке рассчитывает на развитую мускулатуру и навыки ведения боя. Как известно, работа даже в рядовой организации требует мужества и уверенности в себе. И ничто так не способствует росту самооценки, как сознание собственного превосходства. Оглядите офис и убедитесь, что мало кто из коллег сможет увернуться от прямого удара левой, выдержать пару боковых по печени и пробежать 10 километров, не сбив дыхания. А вы - можете. Ведь вы занимаетесь самым популярным сегодня видом единоборств - боксом. Ну, или планируете заняться. Ваши знакомые мужчины стали отмечать нежность, с которой вы на них смотрите. Они принимают ее за доброту и прекрасную черту характера. Они обманутся, как обманулись когда-то другие мужчины, разрешив женщинам ступить на ринг. Все началось достаточно мило: девушкам позволили надеть шорты, смахивающие на семейные трусы, и заявиться на святая святых из всех территорий противоположного пола - ринг. Поскольку бокс (от английского box - ударить кулаком) был полулегальным видом спорта, прямым потомком кулачного боя без правил, заботливые мужья сделали все возможное, чтобы не допустить женщин до неподобающего занятия. И столкнулись с неожиданным упорством прекрасной половины человечества. Девушки в семейных трусах ни за что не хотели уходить с ринга. Более того, носивший в начале 20-го века сугубо развлекательный характер, к середине столетия женский бокс (путем бесчисленных судебных исков) получил статус профессионального. Так апперкот и хук слева стали вполне дамским занятием. В наши дни популярность женского бокса продолжает расти, и ходят разговоры, что он будет представлен на Пекинской Олимпиаде. Ведь избивающие друг друга за немалые деньги мускулистые женщины - зрелище не только занимательное, но и волнующее. Особенно, когда бойцы выступают в коротеньких юбочках. Пока же женские поединки больше относятся к шоу-бизнесу и имеют вид представления с раздутой рекламной кампанией. Самым громким подобным матчем стал бой между владелицей маникюрного салона Лейлой Али и юристом Джеки Фрезер-Лайд - дочерьми знаменитых боксеров. Идея сделать матч-реванш между детьми старых соперников (Джо Фрезер в 1971 году отобрал титул чемпиона в тяжелом весе у Мохаммеда Али) обещала нешуточные кассовые сборы. Бой, прошедший 3 года назад и собравший более шести тысяч болельщиков, выиграла Лейла Али, унаследовавшая от отца быстроту и грацию. Сейчас она делает блистательную карьеру в профессиональном боксе - у нее два чемпионских пояса, а за плечами 21 бой и ни одного поражения! Рост интереса к женскому спорту не остался не замечен Голливудом. С экранов полетели трогательные истории про мальчика, променявшего боксерские перчатки деда на пуанты, и о малышке, педантично молотившей по груше, и промолотившей таки дорогу к чемпионскому титулу. К началу 21 века все перемешалось: в балете "Лебединое озеро" главные партии отданы мужчинам, а министр обороны самой воинственной страны в мире носит нежное имя Кондалина. Но это, как говорится, уже совсем другая история. А пока в фитнес-центрах Казахстана оборудуются специальные залы, подвешиваются "груши" и красивые умные женщины сжимают зубами капу (защитную пластинку для зубов) и надевают боксерские перчатки. К тому же, наша бывшая соотечественница, многократная чемпионка мира по любительскому боксу и кикбоксингу Наталья Рагозина из Караганды, этим летом выиграла бой у американки Валери Мафуд по прозвищу Волчица. Ее следующий бой - с Джеки Фрезер-Лайд за звание чемпиона мира! Если так дело пойдет дальше, то первое олимпийское золото по женскому боксу достанется нашей стране. Благо, традиция победителей уже существует! 10 правил бойцовского клуба 1. Женский бокс делится на профессиональный и любительский. Его называют women boxing, female boxing, а иногда "chickboxing" - бокс куриц или "крошек" (это немного презрительное название осталось со времени, когда женщины боксировали понарошку). Существует также topless boxing, но он больше похож на стриптиз, чем на реальное соревнование. Женщин-боксеров называют боксаны. 2. Раунд длится 2, а не 3 минуты, как в мужском бою 3. Физическая подготовка делится на общую и специальную. Общая подготовка боксера развивает разносторонние физические способности - повышает работоспособность, выносливость, силовые и скоростно-силовые качества и координацию. В специальной подготовке отрабатываются техника ударов, точность их нанесения. 4. В боксе насчитывается двенадцать ударов. Их разделяют по направлению движений к партнеру: с фронта - прямые и снизу, и с фланга - боковые. 5. Боксер должен попасть в наиболее уязвимые места противника: нижнюю челюсть, солнечное сплетение, в правую и левую подхрящевые области и в область сердца. 6. Уровень мастерства боксера оценивается по месту удара, точности и беспрепятственности его нанесения. 7. В бокс есть три тактики: подготовительная, наступательная и оборонительная. 8. Правильное положение кулака: пальцы согнуты и прижаты к ладони, большой палец прижат к средней фаланге указательного пальца. Кулак не должен быть напряжен во время движения, его сжимают крепко лишь перед самым ударом. 9. В боксе важней не руки, а ноги. При ударе руки должны втыкаться, а не скользить. В боксе против каждого удара незамедлительно следует контрудар, поэтому надо моментально возвращать руку. Бейте всем телом, а удар наносите рукой. Нокаутированный противник должен падать вперед, а не назад. 10. Женщины дерутся с женщинами - и никогда с мужчинами. Попытка свести в 1994 году в Амстердаме боксану Люсия Рийкер и тайского боксера, окончилась глубоким нокаутом Люсии во втором раунде. Бокс Малышки на миллион долларов По травматизму бокс находится на пятидесятом месте среди видов спорта, защитные экипировки постоянно совершенствуются, а для девушек разработаны дополнительная защита груди и низа живота. Поэтому бокс не мешает спортсменкам становится матерями. Боксаны продолжают участвовать в соревнованиях после рождения детей и даже в период кормления. Например, бельгийка Даниелла Сомерс после победы в поединке торжественно продемонстрировала публике своего грудного сына, а другая кикбоксерша пошла в зал кормить грудью малыша. Источник: Beauty World Просмотров:8480
|